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银发斗志:用心赢得人生下半场
RM68.80 RM76.40
银发斗志:用心赢得人生下半场
Price RM68.80 RM76.40
Product SKU SKU-A-9789869748834-UNIT-11796
Brand 南与北文化出版社
Size (L x W x H) 15.5 cm x 1.8 cm x 21.5 cm
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Description
Highlight

出版日期:20201001

页数:336

排版方式:横排

语言:繁体中文

分类:生活教导/生活教导

「活力老化」的成败关键:心灵斗志!

在高龄的生命阶段,不可讳言地必须面对许多身心灵的挑战,

但是,目前各类「活力老化」的课程都仅限于身体与心智健康的「促进」,只训练肌肉强度,缺乏心灵强度。

心智(Mind)与心灵(Spirituality)不同,心智能力会退化,但心灵强度却会随着年龄而增长。

「心灵力量」才是帮助长者克服高龄身心发展困境的关键力量。

若没有健康与坚强的心灵斗志,长者就无法建立正面的自我价值感、找不到变老的意义与尊严,甚至不愿意面对与接纳高龄阶段的必然限制,也无法用健康的生命态度来克服年岁的挑战。

在这种情况下,不管外界提供多少健康促进的资源,也无法激发长者的自我强化意愿,高龄与照护政策再完善都没有用。 因此,费戴里斯院长用基督宗教灵性发展中的关键元素:「斗志」,来陪伴长者以及准备预老的中年读者找到自己内在的心灵力量,让我们活出自主、自在、自由的幸福银发。